こんにちは、星野なゆたです。
私は最近良く思うのは、現在と過去と未来は決して切り離すことができず、すべてつながっているなということです。
これはどういうことかと言いますと、今感じている感情は、確実に過去にも未来にも影響を受けているからです。
過去のできごとによって現在が決まっているのは直感的に分かりやすいですが、未来のできごとも現在に確実に影響を与えています。
例えば、未来に旅行などの楽しい予定があればワクワクした気持ちになりますし、テストなどの嫌なことがあれば沈んだ気分になります。
これは、紛れもなく未来に起こることが現在に影響を与えていることになりますよね。
このように感じることが、「今を生きる」ということの本質なのだと思います。
よく自己啓発などで現在を生きることが大事で過去や未来に生きてはならないと言われています。
しかし、これは決して過去や未来を切り離せと言っているわけではないのです。
間違って考え方としては、将来に嫌なことがあっても切り離せば嫌な思いをしなくて済むといったことがありますが、こんなことは無理なのです。
本来つながっているはずの過去と未来を切り離そうとすれば、無理なことをしようとしているのでもっと苦しくなります。
なので、今を生きるということの本質は、過去と現在と未来が確実につながっていることを意識して、そのすべてを受けいれて今を楽しくいきるということなのですね。
私もそのことを意識して、いきていけたらと思います。
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